Çaxnaşma çağımızda, təcavüzkarlardan qorunma problemi ən aktual hala gəldi. Və necə deyərlər, səbəbsizdir. Təhlükə hər bir xiyabanda ola bilər. Adam və sıx bir yerdə olsa da, bir cinayətkar sizə qarşı qanunsuz hərəkətlər etməyə qərar verə bilər. Və belə bir vəziyyətdə özünüz üçün ayağa qalxmağı bacarmalısınız. Qarışıq olmamaq, özünüzü bir yerə çəkmək və nəzarətinizdə olanları geri qaytarmaq vacibdir. Təcavüzkar necə təsirsiz hala gətirilir?
Təlimat
Addım 1
Özünüzü qorumaq üçün etməli olduğunuz ilk şey toqquşmalardan çəkinməyə çalışmaqdır. Və ən yaxşısı təhlükəli bir vəziyyətin qarşısını almaqdır. Ən qısa yolu yox, ən etibarlı yolu seçin. Təhlükə olduqda bağırın, ört-basdır etməyə çalışın və fiziki sağlamlığınız sizə imkan verirsə, qaçmağa çalışın. Unutmayın ki, kömək üçün sadə çağırışlar kömək etməyəcəkdir. Əksər insanlar yalnız "Atəş!" Axı insanlar ilk növbədə təhlükəsizliyi ilə maraqlanırlar.
Addım 2
Cinayətkarla görüşməkdən qaçmağı bacarmadınızsa, itirməyin. Qəti davranın. Oyaqlığını sakitləşdirmək və həssas bir yerə zərbə endirmək üçün düşmənə birtəhər təslim ola bilərsiniz. Qulduru qarışdırmağa çalışın ki, reaksiya göstərə və tez cavab verə bilməsin. Qoruma üçün çantanızdakı və ya cibinizdəki hər hansı bir əşyanı istifadə edə bilərsiniz: telefon, düymələr, daraq, saç spreyi. Daşlar, çubuqlar, ovuc qum və torpaq da işləyəcək.
Addım 3
Bir şey göz qabağındadır, özünüz üçün ayağa qalxmaq üçün bir neçə özünümüdafiə texnikasını öyrətmək və mənimsəməlisiniz. Avtomatizm səviyyəsinə qədər düzəldilmiş əsas texnikaları da bilməklə, təhlükə halında həyatınızı qoruya bilərsiniz. Zəif yerləri xatırlamaq da faydalıdır. Özünümüdafiə tətilləri əsasən bu məqamlara tətbiq olunur. Qalib gəlməyinizə kömək edə biləcək bir neçə ağrı nöqtəsini nəzərdən keçirin. Bədənin ərazisində bunlara perineum, günəş pleksusu, qabırğalar, ürək, qaraciyər, qoltuqaltılar, böyrəklər və quyruq sümüyü daxildir. Baldır və boğaza birbaşa zərbə çox təsirli olur. Dizə vurulan zərbə şiddətli ağrıya və oynağın hərəkətsizləşməsinə səbəb olur. Yaxın döyüşdə diz vuruşları təsirli olur.
Addım 4
Qoruma üçün bibər qazı, gicəlləndirici silah, travmatik silah kimi vasitələrə sahib olmaq yaxşı olardı. Onların köməyi ilə cinayətkarı tez bir zamanda zərərsizləşdirə və özünüzü xilas edə bilərsiniz.
