İdmanda böyük bir uğur qazanmaq üçün müəyyən fiziki xüsusiyyətlərə sahib olmalısınız. Lakin iradə və düzgün qurulmuş bir təlim prosesi daha az əhəmiyyət daşımır. Lyubov Galkina dəfələrlə beynəlxalq yarışlarda Rusiyanın şərəfini qorumuşdur.
Erkən başlayır
Əhalinin sağlamlığına qayğı bir neçə komponentdən ibarətdir. Və bu müddətdə ilk növbədə tibb deyil. İstirahət və dəstək bədən tərbiyəsi daha vacibdir. Gələcək Olimpiya çempionu Lyubov Vladimirovna Galkina 15 Mart 1973-cü ildə adi bir Sovet ailəsində anadan olub. Valideynlər məşhur Alapaevsk qəsəbəsində yaşayırdılar. Atam bir dəzgah zavodunda işləyirdi. Ana orta məktəblərdən birində ədəbiyyat və rus dilindən dərs verdi.
Qeyd etmək vacibdir ki, həmin xronoloji dövrdə demək olar ki, aktiv yaşda olan vətəndaşlar bədən tərbiyəsi ilə məşğul idilər. Beş orta ixtisas təhsili müəssisəsinin hər birində idman bölmələri fəaliyyət göstərirdi. Axşamlar böyüklər idman həvəskarları məktəb idman salonlarında məşğul idilər. Lyuba Galkina, küçədə və sinifdə söhbət etdiyi digər qızlardan fərqlənmirdi. Yaxşı oxudu. Bütün məktəb fəaliyyətlərində iştirak etmişdir. Galkinanın ən sevdiyi mövzu rəsm idi. Bir neçə ildir müntəzəm olaraq sənət dərnəyində iştirak edirdi. Orta məktəbdə voleybol və həndbol oynamağa maraq göstərdim. İdman oynayarkən qız layiqli nəticələr göstərdi.
Tələbə ikən Galkina Ural Politexnik İnstitutunun (UPI) həndbol komandasında oynayırdı. Bununla birlikdə, böyük idmana gedən yol altıncı sinifdə, Lyuba TRP nişanı üçün normaları - "Əmək və Müdafiəyə Hazır" ı keçəndə başladı. Təlimlər kompleksinə hava tüfəngindən atəş etmək daxil idi. Test çəkilişləri yerli qazan zavodunun mədəniyyət mərkəzindəki atış poliqonunda baş tutdu. Təcrübəli bir məşqçi dərhal test atışına gələn iştirakçılar qrupundan Qalkinanı seçdi. Və təkcə seçilmədi, həm də məni güllə atma hissəsinə yazılmağa inandırdı.
Qeyd etmək lazımdır ki, gənc atlet atəş etməyi çox sevirdi. Məktəbdə oxumağa davam edərkən zəhmət çəkmədən idman rejiminə riayət etdi. Yetkinlik sertifikatı alaraq Galkina ailə ənənəsini davam etdirməyə qərar verdi və UPI-nin metallurgiya fakültəsinə daxil oldu. Eyni zamanda, tələbə üçün prioritet idman olaraq qaldı. Təhsil almış, həndbolda kollec komandasında oynamış və atış bölməsində məşqləri qaçırmamışdır. Ancaq an gəldi və çətin bir seçim etməli oldu. Galkina atıcılıq idmanını seçdi.
Olimpiya mənzərəsi
Politexnik İnstitutu məzununun idman karyerası yüksəliş və yoxuş olmadan tədricən inkişaf etmişdir. İki il Sverdlovsk vilayətinin milli komandasında oynadı. Zona və respublika yarışlarında davamlı olaraq yüksək nəticələr göstərmişdir. 1997-ci ildə Lyubov Rusiya Federasiyasının milli komandasında yerini aldı. Mütəxəssislər onsuz da o dövrdə idmançının sürətli bir şəkildə yenidən qurulması və dəyişən şəraitə uyğunlaşma qabiliyyətini qeyd etdilər. Bir məşqdə çəkilişi "yaxşı alınmadısa", səylərini növbəti mərhələdə cəmləşdirdi.
Fərqli məsafələrdən hava tüfəngindən atəş etməyi bacarıqla birləşdirərək 1999-cu il Avropa çempionatında ilk qızıl medalını qazandı. Seçilmiş taktikalar Galkinanın Avropa çempionatlarında yeddi qızıl medal qazanmasına imkan verdi. Bununla birlikdə, 2000 Olimpiya turnirində Rus atlet dördüncü yerdə idi. Bu, özünə hörmət və peşə ambisiyalarına ağrılı bir zərbə oldu. 2004-cü ildə Afinada keçirilən Olimpiadada rusiyalı atlet iki qızıl medal aldı - 50 metrdən tüfəng atışında və 10 metrdən hava tüfəngindən atəş açma.
Mükafatlar və nailiyyətlər
Xarici sadəliyə baxmayaraq atıcılıq idmanı ən çətin növlərdən biridir. Atıcı üçün yalnız yaxşı fiziki hazırlıq deyil, həm də güclü sinirlərə sahib olmaq vacibdir. Düzensiz nəfəs alma, sürətli ürək döyüntüsü və ya qarındakı bayağı səs-küy, çəkiliş nəticələrinə mənfi təsir göstərə bilər. 2008-ci ildə Pekində keçirilən Olimpiadada Galkina hava tüfəngindən atəş gümüş medal qazandı. Və bu hamısı. Bu yarışlardan sonra növbəti olimpiadaya tam hazırlaşdı, lakin idmançı seçmə seçimini keçə bilmədi.
İdmandakı çıxışlarını tamamladıqdan sonra Lyubov Galkina təqaüdə çıxmadı. Gənc nəsli bədən tərbiyəsi və idmana cəlb etmək üçün çox çalışmağa davam edir. Əldə edilmiş nəticələrə və idmanın inkişafına verdiyi töhfələrə görə, beynəlxalq yarışların dəfələrlə çempionu və mükafatçısı Vətənə Xidmət Şərəfi və Şərəf ordeni ilə təltif edildi.
Hobbi və şəxsi həyat
Yığma komandanın üzvü olaraq Lyubov Galkina kitab oxudu və məşqdən asudə vaxtlarını çəkdi. Xizək sürməyi çox sevir. Gələcək əri tərəfindən bu məşğuliyyətə cəlb olundu. Olimpiya çempionunun şəxsi həyatı uğurla inkişaf etmişdir. Ölkənin atıcılıq üzrə gənclər komandasını çalışdıran Yevgeny Aleinikovla evlidir. Ər və arvad hələ də idmandan uzaq olan oğlunu böyüdüblər.
Son illərdə Lyubov Vladimirovna CSKA-da məşqçilik edir. Mayor hərbi rütbəsi verildi. Fürsət yarandıqda, ər-arvad uzaq ölkələrə turizm gəzintilərinə çıxırlar. Eşq çoxdan numizmatikanı sevir və hər zaman səfərdə qarşılaşdığı pulları evə gətirir.
