Bədii gimnastika çətin və amansız bir idman növüdür. Vizual müraciətin arxasında idmançıların gündəlik ağır işi dayanır. Anna Trubnikova ən yüksək səviyyəli yarışlarda layiqli nəticələr göstərdi.
Debüt və formalaşma
Sankt-Peterburq haqlı olaraq Rusiyanın mədəniyyət paytaxtı hesab olunur. Həm də yalnız mədəni deyil, həm də idman. Bu şəhərdə dünyaca məşhur, prestijli Bədii Gimnastika Məktəbi quruldu. Burada böyüyən demək olar ki, bütün qızlar bu idman növü ilə məşğul olmağı xəyal edirlər. Anna Trubnikova da istisna deyildi. Qız 20 may 1996-cı ildə ağıllı bir Sankt-Peterburq ailəsində anadan olub. Dörd yaşında olanda valideynləri onu gimnastika bölmələrindən birinə apardılar. Bir-iki il geciksəydilər, uşağı qəbul etməzdilər.
Anna bədii gimnastika üçün bütün fiziki şərtlərə sahib idi. Fəxri kürsünün ən yüksək pillələrini tutmağa can atan idmançı üçün əsas bacarıqları vaxtında əldə etmək çox vacibdir. Təlimçi bu müddətdə aparıcı rol oynayır. Müvafiq hazırlığı olmayan istedadlı idmançıların təbii potensiallarını reallaşdıra bilməməsi tarixdə bir çox halları bilir. Anya Trubnikova bəxti gətirdi, məşqçi Marina Borisovna Solovieva qrupuna girdi. Bir müğənniyə səs verildiyi kimi, başlanğıc gimnastı da uyğun vərdişlərə aşılandı.
Bu vəziyyətdə idmançı günün müəyyən bir rejiminə və qidalanmasına riayət etməlidir. Məşqdə təlimçinin bütün tələblərini aydın şəkildə yerinə yetirin. Növbəti mərhələdə gimnast Galina Eduardovna Ulanovanın rəhbərliyi altında təxminən 10 il məşq etdi. Şəhər yarışlarında iştirak etmək təcrübəsi qazanırdı və yığırdı. Ümumrusiya turnirlərində Sankt-Peterburqun idman şərəfini qorudu. Perspektivli gimnastı digər şəhərlərdən və ölkələrdən olan mütəxəssislər yaxından izlədilər. Vaxt gəldi və məşhur məşqçi Galina Aleksandrovna Viner Trubnikovanı Rusiya Federasiyasının milli komandasına dəvət etdi. Bu, 2009-cu ildə baş verdi.
Peşəkar karyera
Dünya səviyyəli turnirlərdə uğur qazanan idmançılar beynəlxalq yarışlarla şəhər və ya regional yarışlar arasındakı fərqi yaxşı bilirlər. Müvafiq təcrübə qazanmaq üçün müsabiqənin bütün orta mərhələlərini keçməlisiniz. İki il sonra, hərtərəfli və hərtərəfli hazırlıqdan sonra Anna, ölkənin gənc milli komandasına daxil edildi. Bu baxımdan bədii gimnastikanın həm fərdi performans tərzini, həm də komanda tərzini birləşdirdiyini qeyd etmək vacibdir. Xüsusi bir gimnast fərdi məşqlərdə göstərdiyi nəticə nə qədər yüksək olarsa, komandanın “donuz bankına” o qədər çox xal gətirəcəkdir.
Bədii gimnastika idmançılara əlavə dərəcədə sərbəstlik verir. Topları, halqaları, lentləri, çubuqları bərabər keyfiyyətdə yerinə yetirmək çox çətindir. Ancaq hər bir ayrı yarış növündə təsir edici nəticələr əldə edilə bilər. Nüfuzlu mütəxəssislərə və hakimlərə görə, Anna Trubnikova dünyada “ringə çevrilmək” elementini yerinə yetirən ən yaxşısı idi. Ümumi nəticə bu tip elementlərdən əmələ gəlir.
Kazanda baş tutan 2011 Avrasiya yarışlarında çıxış edən Trubnikova iplə və dəyənəklərlə həyata keçirdiyi üçün qızıl medal qazandı. Hər tərəfdə top və qızıl ilə məşqlər üçün gümüş. Nəticədə Rusiya komandası birinci yeri tutdu. 2012-ci ildən bəri Anna, Qətər Ərəb Əmirliyinin paytaxtı Dohada mütəmadi olaraq təşkil edilən Dünya Gimnaziya turnirlərində iki dəfə birinci yeri qazandı. Bu nailiyyətlərdən sonra idmançı bədii gimnastikada əsas milli komandada çıxış etməyə başladı.
Uğurlar və nailiyyətlər
Günümüzdə mütəxəssislər, məşqçilər və inkişaf etmiş azarkeşlər yaxşı bilirlər ki, bir idmançı üçün psixoloji hazırlıq çox vacibdir. İdman tarixində istedadlı bir idmançının bir qədər xırda-xuruşa görə soyuqqanlılığını itirdiyində çoxsaylı nümunələr tapa bilərsiniz. Məsələn, tribunalardan gələn hücum qışqırığı səbəbiylə. Trubnikova stresli vəziyyətlərə qətiyyətlə dözdü, lakin müntəzəm olaraq hakimlər tərəfindən qeydə alınan kiçik səhvlərə yol verdi. Bu şərtləri nəzərə alaraq, peşəkar bir psixoloq ölkənin milli bədii gimnastika komandasında daimi olaraq çalışmışdır.
Anna Trubnikova komanda yoldaşları ilə yaxşı anlaşdı. Müəyyən bir mərhələdə gimnastların ən gənci olsa da. 2012-ci ildə Trubnikova komanda yarışında Rusiya çempionu oldu. Çoxnövçülükdə bürünc medal qazandı. Moskvada Qran Pri mərhələsində uğurla çıxış etdi. Sonra İsrailin Holon və Yunan Kalamata şəhərində. 2014-cü ildə gimnast Sankt-Peterburq inciləri turnirini qazandı.
Karyeranın bitməsi
Bədii gimnastikaya boş yerə amansız idman deyilmir. Uzunmüddətli təcrübə göstərir ki, iyirmi yaşına çatdıqda idmançı artıq böyük idmanı tərk etdikdən sonra necə yaşayacaqları barədə ciddi düşünür. Şəxsi həyatlarını necə quracaqlar. Trubnikovanın idman karyerasını bitirmə vaxtı gəldi. 22 yaşına çatanda komanda yoldaşları ilə vidalaşdı və dərs deməyə başladı.
Hər şeydən əvvəl, Anna Lesgaft Bədən Tərbiyəsi Universitetində xüsusi bir təhsil aldı. Bu gün Sankt-Peterburqda Anna Trubnikova Bədii Gimnastika Klubu fəaliyyət göstərir. Burada çempionun və rekordçunun gələcəyi bədii gimnastikanın əsaslarını dərk edir. Trubnikova demək olar ki, bütün vaxtını klubda keçirir. Anna gənc bir kişi ilə münasibət qurur. Tezliklə ər və arvad olacaqlar. Təcrübəli idmançı və gənc məşqçinin geniş perspektivləri var.
