Yer üzündə yaşayan insanların yarısına düz ayaq diaqnozu qoyulur. Bir çoxunun bu həqiqətə nisbətən laqeyd olmasına baxmayaraq - diqqətlərini kəskinləşdirmirlər, dərhal müalicə etməyə tələsmirlər və s. - bu qüsurun zərərsiz olduğunu söyləmək olmaz. Axı, sağlam olmayan ayaqları göstərir. Və müəyyən dərəcədə düz ayaqlı olduqları üçün orduya belə aparılmırlar.
Sağlam ayaqlar heç bir şişirtmədən bütövlükdə bütün orqanizmin sağlamlığının açarıdır. Axı, ayaqlar düzgün bir şəkildə yerləşdirilib və yerlə təmasda olarsa, bədən çəkisinin sağlam və təbii bir şəkildə paylanması baş verir. Və bu, artıq oynaqlar, əzələlər, duruş və s. İlə bağlı problemlərin olmamasıdır.
Düz ayaqları nədir
Düz ayaqlara ümumiyyətlə ayağın qüsuru deyilir, burada qövsünün demək olar ki, düzləşir və bu dərhal bədən üçün problemlər yaradır, çünki çəki səhv paylanmağa başlayır.
Düz ayaqlar anadangəlmə və ya zamanla əldə edilə bilər. Buna görə bir insanın həyatı boyunca meydana gəlməsinin qarşısının alınmasına vaxt ayırmaq lazımdır.
Düz ayaqların inkişafına səbəb olan səbəblər arasında bir neçə amil var:
- uzun müddət dayanma ilə əlaqəli iş;
- çəki artıqlığı;
- əzələ problemləri;
- ayaq zədəsi;
- raxit;
- əzələ iflici və s.
Bir mütəxəssis köməyi olmadan düz ayaqları tanıya bilərsiniz. Beləliklə, məsələn, xəstəlik ağır ayaqları (xüsusən uzun müddət gəzməli və ya dayanmalı olsanız), ayaqdakı ağrı, kas-iskelet sistemi problemləri ilə xarakterizə olunur. Düz ayaqların ortaya çıxması nəticəsində bir insanda siyatik, bel ağrısı, artrit və artroz, osteokondroz, buzov problemi inkişaf edə bilər. Bundan əlavə, bacakların görünüşü pisləşir - sümüklər böyüyür, barmaqlar bükülür və s.
Ordudan azad olmaq kimi düz ayaqlar
Orduya tamamilə fiziki cəhətdən sağlam çağırışçılar cəlb etdiyi sirr deyil. Düz ayaqlar asanlıqla çağırışçının xidmətdən azad olmağı gözləməsinin səbəbi ola bilər.
Əvvəla, əsgər çəkmələri ayağın düzgün qövsünün altına tikilir və ayaqları problemi olan bir adam bunlarda narahat olacaq. Əsgərlərin çox gəzməli, qaçmalı və çox dayanmalı olduqlarını xatırlamağa dəyər.
Vəziyyəti, ümumiyyətlə mülki həyatda düz ayaqları olan insanlar tərəfindən istifadə olunan bir ortopedik içliklə xilas etmək olar. Lakin, ciddi ayaq qüsuru üçün deyil.
Adi branda əsgər çəkmələri taxan, düz ayaqları olan gənc bir döyüşçü, gec-tez ayağın artan deformasiyasına görə şiddətli ağrılar yaşamağa başlayacaq.
İkincisi, gənclərin orduda məruz qaldığı ayaqdakı həddindən artıq yüklər diz qapaqları, kalça eklemleri və bel bel problemlərinə səbəb olur.
Bəzən bu cür problemlər əlilliyə də səbəb ola bilər. Belə nəticələrin qarşısını almaq üçün işə götürmə ofislərində düz ayaqları ilə evlərinə dönürlər.
