Sağlamlığın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar

Mündəricat:

Sağlamlığın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar
Sağlamlığın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar

Video: Sağlamlığın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar

Video: Sağlamlığın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar
Video: NECƏ PUL YIĞMAQ OLAR (Kakeibo Nədir) 2024, Mart
Anonim

Rusiyada layiqli bir cəmiyyətdə müzakirə üçün çox gizli şəkildə qadağan olunmuş mövzular var: cinsiyyət, pul, ölüm, sağlamlıq. Çox yaxın insanlar belə utancaqdırlar və öz aralarında bu cür şeylərdən danışmaq istəmirlər. Və bir insan uzaq bir qohum və ya bir iş yoldaşıdırsa, həqiqətən sağlamlığı haqqında danışarkən xüsusi bir incəlik göstərməlisiniz.

Sağlamlıq barədə necə soruşmaq olar
Sağlamlıq barədə necə soruşmaq olar

Təlimat

Addım 1

Həmkarından sağlamlıq barədə necə soruşmaq olar. İşçi qrupunda sağlamlıq problemləri xüsusi əhəmiyyət kəsb edə bilər. Birincisi, qripi olan bir insan, xidmətinin təbiətinə görə onunla təmasda olanlara yoluxa bilər. İkincisi, bir işçini təhdid edən xəstəlik vərəqəsi bütün şöbənin planlarını poza bilər. Üçüncüsü, yaşlı həmkarlarının sağlamlığı ilə bağlı suallar onları narahat edə bilər, çünki komanda üçün daha gənc və cəsarətli olanlardan daha az dəyərli olduqlarını düşünürlər. Etik qaydalar tanımadığınız insanlardan birbaşa rifahları barədə soruşmamağı tövsiyə edir. Ancaq qeyri-müəyyən bir sual verə bilərsiniz: həddindən artıq iş, kondisionerə reaksiya və ya önümüzdəki günlər üçün planlar haqqında. Bəzən xahiş etməmək, ancaq təsir edə bilsəniz xəstə işçiyə bir gün tətil təklif etmək daha yaxşıdır.

Addım 2

Valideynlərdən sağlamlıqlarını necə soruşmaq olar. Bəlkə də bu ən sadə vəzifədir. Yaşlılıqda, bir çox insan öz "yaraları" haqqında daha tez-tez danışmağa başlayır, həqiqi və xəyali. Burada işdən fərqli bir prinsip var. Daha tez-tez soruşsanız, lazımsız detallarla daha az "yüklənəcəksiniz". Və narahatlıq və yalnızlıq hissləri fonunda icad edilmiş simptomlar nə qədər az olacaq. Yaşlı valideynlərə davamlı diqqət onların daha yaxşı hiss etməsinə və daha az xəstələnməsinə səbəb olur. Daha yaxşısı, birlikdə sağlamlıq gəzintiləri və ya möhkəmləndirilmiş meyvə və tərəvəz yeməkləri.

Addım 3

Uşağınıza sağlamlıq barədə necə soruşmaq olar. Bu həqiqi bir problem ola bilər. Körpə nə qədər kiçikdirsə, sizə tam olaraq nəyin incidiyini sizə izah etmək o qədər çətin olur. Bundan əlavə, uşaqlar rahatlandıqları anda oynaya bilərlər. Çox kiçik uşaqlar üçün vəziyyətlərinin tez-tez izlənməsi, xüsusilə soyuqdəymə üçün uygundur. İstiliyin ölçülməsi, tənəffüsün dinlənməsi, burnunun təmizlənməsinə kömək etmək - bir çox ananın bu cavab tədbirlərini istəməsinə ehtiyac yoxdur. Məktəb yaşında, uşağı xəstə bir adam çəkməyə dəvət edə bilərsiniz. Yetkinlik yaşına çatmayan uşaqlar bu testdə hiylə hiss etməyəcək və böyük ehtimalla özlərini canlandıracaqlar. Həyatın yeniyetmə mərhələsində uşaq hazır gəlməlidir: yaşla əlaqəli dəyişikliklərdən xəbərdar olmalıdır. Əzələ və sümük ağrıları, zəiflik və başgicəllənmə çox sürətli böyümənin əlamətləri ola bilər. Və qızlar əvvəlcədən menstruasiya nə olduğunu izah etməlidirlər. Əks təqdirdə, təlim görməmiş bir gənc üçün çox şok riski var.

Addım 4

Sevgilinizə sağlamlıq barədə necə soruşmaq olar. Digər incə məqam: yaxınlarınızla münasibətlər. Çoxları ruhi xəstəlik və cinsi yolla keçən infeksiyaların olmamasından narahatdır. Burada, çox güman ki, dolayı məlumatlara diqqət yetirməli olacaqsınız. İnsanların zehni vəziyyətlərinə gəldikdə, film qəhrəmanları, qonşuları və ya xəyali keçmiş sinif yoldaşları nümunəsində danışmaq olar. İnsanın mövzuya münasibətindən, onun üçün nə qədər yaxın və tanış olduğu barədə ilkin nəticələr çıxarmaq olar. Yoluxucu xəstəliklərə gəldikdə, diqqətli olmaq və əvvəlcə həmişə prezervativ istifadə etmək faydalıdır. Və bu tip problemlərin dolayı bir əlaməti bir insanın tərəfdaşlarını çox tez-tez dəyişdirmə meyli və eyni zamanda bir neçəsi ilə görüşmək istəyi ola bilər.

Tövsiyə: