Alain Carrın “Siqareti buraxmağın asan yolu” kitabı uzun illərdir siqaret asılılığından qurtulmağı xəyal edən insanlar arasında çox populyardır. Bunun bir neçə səbəbi var və bunlardan biri də müəllifin təklif etdiyi metodun effektivliyidir.
Siqaret çəkənlər Carr-ın kitabını niyə qiymətləndirirlər
Alain Carr-ın ən çox satılan yerinin ən böyük satış nöqtəsi, siqaretdən imtina etməyinizə çox vaxt kömək etməsidir. Bunu yalnız köməyi ilə nikotin asılılığından qurtaran insanlar deyil, mütəxəssislər də tanıyırlar. Carr-ın öz klinikaları şəbəkəsi var, burada təcrübəli həkimlər insanlara onun inkişaf etdirdiyi üsula görə siqareti atmağa kömək edir. Mütəxəssislərin, uğursuzluq halında pulu müştəriyə qaytaracağını vəd etməsi əhəmiyyətlidir. Bu, seçilmiş müalicə variantına inamlarını göstərir.
Bu metodun uğurlu tətbiqinin ən bariz nümunəsini Carr özü göstərdi. Gündə yüzlərlə siqaret çəkirdi və öz metodunu inkişaf etdirməyincə bir neçə il bu vərdişdən qurtula bilmədi.
Carr-ın "müalicə" sinin digər bir vacib üstünlüyü, yalnız bir kitab oxumaqdan və ən sadə tövsiyələrə əməl etməkdən ibarətdir. Dərmanlardan, nikotin yamalarından, xüsusi saqqızdan və digər məhsullardan istifadə etmək lazım deyil. Uzun bir kurs keçməyə, çox vaxt və pul sərf etməyə ehtiyac yoxdur. Sağlamlıq üçün təhlükəli olan dərmanlardan istifadə etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. İnsanların uğursuz mübarizə apardıqları problemi həll etmək üçün bir kitab oxumaq kifayətdir.
Nəhayət, Alain Carrın təklif etdiyi metodun uzunömürlülüyünə zəmanət verdiyini düşünmək vacibdir. Bu o deməkdir ki, bir kitab oxuduqdan sonra siqareti tərgitməklə insan uzun aylar asılılığa qayıtmır.
Alain Carr metodunun əlavə faydaları
Bir nəticə əldə etmək üçün səy göstərməyi sevməyən insanlar üçün Carr metodunun dəyərli üstünlüyü problemi asanlıqla, geri çəkilmə ilə əlaqəli narahatlıq olmadan həll etmə qabiliyyəti və güclü iradə və özünütərbiyə.
Əlbətdə ki, insan oxumağa vaxt ayırmağa belə hazır deyilsə, Alain Carrın təklif etdiyi metod nəticə verməyəcəkdir. Çapraz olaraq kitaba baxsanız və ya fərqli fəsillərdəki bəzi parçaları oxusanız, nəticəni əldə edə bilməzsiniz.
Siqaret çəkmə vərdişindən imtina etmək çox vaxt kilo almağa səbəb olur və bu insanlar üçün narahatlıq yaradır. Carr bu problemdən də qaçınmağa kömək edir: kitabı oxuyaraq, göstərilən tövsiyələrə əməl edərək və siqaretə aludə olduğunuzu tədricən unudaraq əlavə funt görünüşü ilə bitməyəcəksiniz. Bu səbəbdən bu texnika qadınlar arasında son dərəcə populyardır.
