Hər insan həyatında ən azı bir dəfə tənqid olunmuşdur. Haqlı və ya haqsız, amma həqiqət göz qabağındadır - yetkin bir yaşa qədər sakit bir şəkildə yaşamaq üçün tənqidləri necə düzgün qəbul etməyi və ona əsaslı cavab verməyi öyrənməlisiniz. Bunun üçün nə tələb olunur?
Təlimat
Addım 1
Sual verin. Bu cür reaksiya əsassız tənqid üçün əlverişlidir. Sizə lənət yağışı yağdıran şəxsin tam olaraq nə demək istədiyini aydınlaşdırın. Mümkünsə, sizə qarşı bütün şikayətləri bildirməsini istəyin; ona tam olaraq nəyi bu qədər dəhşətli etdiyinizi öyrənin. Bu vəziyyətdə isti xasiyyətli tənqidçi sizdən tamamilə fərqli bir reaksiya gözlədiyi üçün itirilir. Sual vermək insana duyğulara itaət etməyi dayandırmağa və daha rasional olmağa kömək edir. Bu şəkildə konstruktiv dialoqa keçə bilərsiniz.
Addım 2
Diqqət yetirməyin. Bu vəziyyətdə səssizlik qızıldan uzaqdır. Birincisi, özünüzdə mənfi duyğular toplayırsınız, bu da yaxınlarınıza təsir edə bilər. İkincisi, bu cür müqavimət göstərməmək taktikası tez-tez münaqişənin qızışdırıcısını daha çox bezdirir, buna görə də praktikada tətbiq etmək təsirsizdir.
Addım 3
Təxribata təslim olmayın və bəhanə gətirməyin. İnsanlar bəhanə dinləməyi sevmirlər. Bəhanə gətirirsinizsə, günahınızı boynunuza alırsınız (ola bilməz) və özünüzü alçaldırsınız. Vəziyyətinizi inandırıcı və nəzakətlə sübut etməklə ləyaqətinizi qorumaq daha yaxşıdır.
Addım 4
Tənqidlərin yalnız razılaşdığınız hissəsini qəbul edin və qalanlarını görməməzlikdən gəlin. Münaqişədə "yox" sözünü istifadə etməyi unut, çünki bu, daha çox qarşıdurmanın patlatıcısıdır. Rəqibinizlə razılaşmaqla özünüzə inam nümayiş etdirəcəksiniz və qarşıdakı insana arxayın olacaqsınız.
