Hər bir insan dünyaya gəldikdə dünyamıza kövrək, aciz və müdafiəsiz gəlir. Ancaq görünə biləcəyi qədər pis deyil. Xristian ənənəsinə görə, vəftiz zamanı hər kəs görünməz qoruyucusu Rəbbin ona göndərdiyi Guardian Angel'ı alır. Ancaq onun himayəsindən zövq almaq üçün onunla ünsiyyət qurmağı bacarmalısan.
Təlimat
Addım 1
Guardian Angel-i çağırmaq üçün əvvəlcə görünməz qüvvələrin dəstəyinin həqiqətən mövcud olduğuna inanmalısan. İndi bütün şübhələri atdığınız üçün sizi qorumağa çağırılanla ünsiyyət qurmaq üçün bir neçə sadə tövsiyəyə əməl edin.
Addım 2
Tənha, dinc bir yer tapın. Heç kimin sizi narahat edə bilməməsi arzu edilir. Sizin üçün rahat bir vəziyyətdə oturun, nəfəsinizin sıxılmaması üçün özünüzü düzəltməyə çalışın. Gözlərinizi bağlayın.
Addım 3
Bədəninizi davamlı olaraq rahatlayın. Bu, xüsusilə qollar, ayaqlar, bel əzələləri və üz üçün doğrudur. Tənəffüsünüzü sakitləşdirin, içərinizdən bir neçə dəfə çox dərin nəfəs alın. Sessiya boyunca hamar və sakit nəfəs sizi müşayiət etməlidir.
Addım 4
Zehninizi boş düşüncələrdən təmizləyin, gündəlik qayğılardan və çətinliklərdən yayındırın. Zehni olaraq rahat və özünüzü əmin hiss etməyə alışdığınız bir yerə köçün. Meşənin, çay sahilinin və ya çiçəkli bir çəmənliyin kənarı ola bilər.
Addım 5
Doğulduğunuz qədər kiçik, zəif və müdafiəsiz hiss edin. Budur parkda yavaş-yavaş gəzirsiniz, təzə hava axınının ciyərlərinizə necə girdiyini hiss edirsiniz. Gözlərinizin önündə xiyabanı düzən ağaclarda yarpaqlar görkəmli şəkildə çiçək açır.
Addım 6
Yavaş-yavaş özünüzü sülhün hökm sürdüyü, təhlükələrdən və bəlalardan məhrum bir nağıl dünyasında, sizdən başqa sülhün dadını çıxara biləcək bir kimsənin olmadığı bir dünyaya qərq edirsiniz. Yalnız sən və Guardian Angel var.
Addım 7
Guardian Angel ilə ünsiyyət qurun. Zehni olaraq ona tərəf dönün və yanına gəlməsini istəyin. Əmin olun ki, tələbiniz mütləq dinləniləcəkdir. Daxili hisslərinizi diqqətlə dinləyin. Patron müqəddəsimizi adi gözlərlə görə bilməyəcəyik, amma böyük bir istəklə onun görünməz varlığını qəlbində hiss edə bilərsən.
Addım 8
Zənginizə cavab verdiyinə görə Guardian Angel-ə zehni olaraq təşəkkür edin. İndi ona müraciət edib adının nə olduğunu soruşa bilərsiniz. Çox qeyri-adi olsa da, şüurunuza girəcək adı xatırlamağa çalışın.
Addım 9
Bəlkə də Guardian Angel üçün müəyyən bir sualınız var. Soruşun və cavabı səbirlə gözləyin. Bu cavab çətin vəziyyətinizin necə həll oluna biləcəyinin aydın bir şəkildə həyata keçirilməsi şəklində gələ bilər və ya cavabı başqa bir şəkildə, bəzən bir yuxu və ya kimsə tərəfindən təsadüfən düşmüş bir ifadə şəklində tapacaqsınız. Xarici bir şəxs üçün təsadüfi görünə biləcək əlamətlərə qarşı diqqətli olun.
Addım 10
İndi yardım və dəstəyə görə daha yüksək güclərin nümayəndəsinə təşəkkür edə bilərsiniz. Yavaş-yavaş real dünyaya qayıdın. Gözlərini aç. Baxışlarınızı uzaq bir obyektə, heç olmasa pəncərənin xaricində üzən buludlara aparın. İki-üç dəfə dərin nəfəs al və çıxartın və gündəlik işinizə qayıdın.
Addım 11
Zaman-zaman Guardian Angel ilə ünsiyyət qurmaq üçün tədricən problemlərin sanki özləri tərəfindən həll olunmağa başladığını, çətinliklərin iz qoymadan yox olacağını, harmoniyanın həyatınıza girdiyini hiss edəcəksiniz.
