Payızda tez-tez pis əhval-ruhiyyə olur və depressiya vəziyyəti daha da ağırlaşır. Ancaq payızı gözəl və problemsiz keçirə bilərsiniz.
Axı nəmli payız vaxtlarında dayaq tapmaq harada? Təbii olaraq, içəridə, ruhda. Noyabr ayında payızda əhval-ruhiyyə ən pisdir, bəzən divara dırmaşmaq istəyirsən. Bir çox insan depressiyanın pisləşməsini yaşayır.
Yaxşı dayaq nöqtəsi haradadır? Bəzən hamımız qorxuruq, soyuq və sadəcə çox kədərlənirik. Reseptorlarınızı məşğul saxlayın, yəni gündəlik menyuya ləzzətli yeməklər əlavə edin.
Payızda hər bir insanın qidalanma kimi bir şeyə ehtiyacı var. Qablardakı bitkilər ümumiyyətlə payız və yazda bəslənir və döllənir. Sadə bir bənzətmə aparırıqsa, fikusdan necə pissən?
Qoxulara diqqət yetirin. Əksər qoxular baş gicəlləndirir və ağıl üzərində fövqəladə bir gücə sahibdir. İsti gleitweini mütləq sevəcəksiniz. Alma tortu və ya karamel qabığı tortu edə bilərsiniz.
Acılı, ətirli, şirin, güclü olan hər şey. Ləzzətli yeməklərə o qədər də qapılmırsınızsa, hər şeyi yağsız yeməyi sevirsiniz, o zaman uzunömürlü ətriyyat. Şüşələrin tərkibini gözəl sınaq tüplərinə necə tökəcəyini və sonra əzablara necə satacağını təxmin edə bilən insanlara həmd və şərəf. Bunlar miniatür xəzinələrdir.
Bunlara dəniz kənarındakı qoxu, səhranın qoxusu, çiçək bağçası və günəşdəki qatran daxildir. Çox miqdarda ətir tətbiq etmək lazım deyil, sadəcə bir kağız və ya bir şərfin üzərinə səpin. Ancaq bu mövsüm qorxunc bir qoxu almaq istəyirsinizsə, heç kim sizə mane ola bilməz.
Payızda dad seçimlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyə dəyər. Axı nəyi sevirsən? Bəlkə məxmər, tiftik ipləri və ya ipək üzərində yüngül bir toxunuş? Sadə dildə desək, dayaq nöqtəsi şübhəsiz öz içimizdədir. Payızda nanə limonadını sınayın. Və balkonda təbii olaraq nanə yetişdirə bilərsiniz.
Qarderobunuzu mütləq düşünün. Bir çox qız payızda kareli yubka geyinməyi sevir. Qırxılmış, qısa və ya uzun ola bilər. Ekoseli bir yubka olmadan getmək mümkün deyil. Və bir qatlı üst ilə birləşərək, bir kareli yubka daha az formal görünür.
Damalı çap bir transformatordur, mütləq bundan istifadə etməlisiniz. Bu gün hansı rolu oynamaq istərdiniz? Müəllim rolunda bir punk və ya bir İngilis kraliçası, aksesuarlar, həmçinin ayaqqabılar qərar verəcəkdir. Sərt bir görüntü sevirsən? Bu vəziyyətdə cəsarətli gəmilərlə seyreltin, çünki təcrübələr üçün özünüz üçün hər zaman bir sahə tapa bilərsiniz. Təsvirinizi ciddiyə almaq vacibdir. Bu vəziyyətdə əhval-ruhiyyə daha yaxşı olacaqdır.
