Mantralar, insanın şüuraltından xüsusi texnika vasitəsi ilə çıxarılan müəyyən bir məktub və ifadə dəstidir. Tibet rahibləri ilk dəfə onlardan hər birimizin istədiklərini həyata keçirmək üçün istifadə etməyə başladılar.
Birincisi, mantralar bir insan ilə Kainat arasında əlaqə vasitəsidir. Bir insanın düşüncə və sözlərinin dalğa quruluşuna sahib olduğu, yəni məhv edilə bilməyən müəyyən bir maddədən ibarət olduğu çoxdan sübut edilmişdir. Buna görə, mantraları tələffüz edən bir insan, Kosmosu (Kainatı) fiziki aləmdəki nəticələrlə onun tələbinə cavab verən bir tezliklə yükləyir. Bu xüsusiyyət min illər əvvəl Tibetdəki rahiblər tərəfindən aşkar edilmiş və indi elm adamları tərəfindən sübut edilmişdir.
İkincisi, mantralar insana həyatına sərvət, sağlamlıq və xoşbəxtlik gətirməyə kömək edir. Bir duanı və ya müəyyən bir ifadəni oxuduğumuz zaman Kainatdan sərəncamında olanı verməsini istəyirik. Aydındır ki, Yer üzündə bütün insanlar üçün kifayət qədər fayda var. Demək olar ki, hər kəs ruhi rahatlıq, maddi təhlükəsizlik və sağlam, dolğun bir həyat tapmağa çalışır. Həyatda dəyişikliklərin görünməyə başlaması üçün hər gün ucadan oxunması lazım olan bəzi mantralar nümunələri: “Om hrim shrim lakshmi byo namaha”, “om lakshman vigan sri kamala dhvarigan svaha”, “om gam ganapataye namaha” və s.
Üçüncüsü, mantralar söyləmək və ya oxumaq mərkəzi sinir sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir. Şüuraltı zehin xarici dünyanı ən çox qəbul edən zaman düşüncə və ya yuxu kimidir. Beləliklə, insan sakitləşir və düşüncəsini tarazlığa gətirir. Alimlər fiziki və sinir qabıqlarının bir-biri ilə ayrılmaz şəkildə əlaqəli olduğunu sübut etdilər. Yəni dincliyi hiss etmək üçün fiziki bədən üzərində işləmək vacibdir. Mantralar, bu məqsədə çatmağa imkan verir.
Dördüncüsü, mantralar bir insanın enerjisini idarə etməyə və ehtiyacları üçün istifadə etməyə kömək edir. Mantralar şəklində bir dua və ya cadu dedikdə, özümüzdə enerji yaradır və Kainata veririk. Ancaq sonuncusu fiziki aləmdəki nəticə ilə tələbimizə cavab verir.