Dəqiqliyin olmaması hər bir insan üçün çox böyük bir problemdir. Dostlarınız və ya müştərilərinizlə çoxdan planlaşdırılan görüş üçün vaxtında gəlməyə vaxtınız yoxdursa, bütün tapşırıqları vaxtında yerinə yetirə bilmirsinizsə, o zaman mütləq dəqiqliyinizi inkişaf etdirməlisiniz. Aşağıdakı tövsiyələr bu işdə sizə kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Özünüzdən soruşacağınız ilk şey budur ki, niyə gecikməyi dayandırmalısınız? Bir çox səbəb ola bilər, məsələn, işdən çıxarmaq, mükafatınızdan məhrum olmaq və s. Özünüzü motivasiya edə bildikdən sonra təyin olunmuş vaxta çatmağı və gecikməməyi öyrənəcəksiniz. Yəni "gecikməyin yaxşıdır / pisdir" səviyyəsindən "vaxtında gəlməyim vacibdir / əhəmiyyətsizdir" səviyyəsinə keçmək lazımdır.
Addım 2
Taymerdən istifadə edin, bir hərəkət üçün mümkün qədər az vaxt ayırın. Məsələn, üzünüzü yumaq üçün 5 dəqiqə, səhər yeməyi hazırlamaq üçün 15 dəqiqə, geyinmək üçün 10 dəqiqə və s. Evdən çıxmağınız lazım olduğu vaxt üçün bir siqnalizasiya qoymaq artıq olmaz. Zəng edərsə və hələ hazır deyilsinizsə, təcili olaraq bütün işdən çıxmalı və hazırlaşmalısınız, əks halda gecikəcəksiniz.
Addım 3
Bəzən insanlar gecikməmək üçün bilərəkdən bir neçə dəqiqə vaxt təyin edirlər. Bunu etməməlisən, çünki real vaxta uyğun yaşamaq daha yaxşıdır, əks halda qarışıq qalacaqsan, vaxt itirəcəksən. Və şüurunuzda gəzmək o qədər də asan deyil - bir neçə dəqiqəniz qaldığını və nəticədə oxlar tərcümə olunsa da, hər halda gecikəcəyinizi xatırlayacaqsınız.
Addım 4
Toplamaq lazım olan müddət ərzində nə etdiyinizi düşünün. Özünüzü vaxt ayırın, vacib olmayan və təcili olmayan bütün məsələləri istisna etməyə çalışın. Uzun müddət gedirsinizsə, onu özünəməxsusluq kimi qəbul edin və bir saat əvvəl qalxın.
Addım 5
Cari axşamdan ertəsi günə hazırlaşmağa çalışın, sonra kolleksiya zamanı bir çox problemlə qarşılaşmayacaqsınız, məsələn, açar və ya corab tapmaqla. Bir mükafat sistemi ilə gəlin, məsələn, vaxtından bir neçə dəqiqə əvvəl görünsəniz, özünüzü şirin bir ləzzətlə müalicə edin.
Addım 6
Çoxları çox şey planlaşdırdıqları və sadəcə vaxtlarının az olduğu üçün gecikir. Bu problemi həll etməyin yeganə qəti yolu prioritet verməkdir. Sizin üçün vacib olanı müəyyənləşdirin və yalnız bunu edin.
