Yuxu orucu hamıdan qısadır və Tanrı Anasının yerləşməsinə və cənnətə qalxmasına həsr edilmişdir. Yemək məhdudiyyətlərinin şiddəti baxımından Oruca bənzəyir, lakin meyvə və tərəvəz bolluğu dövründə baş verdiyi üçün onu müşahidə etmək daha asandır.
Davam etdiyi iki həftə ərzində ət, balıq və digər heyvan məhsulları yemək qadağandır. Onları yalnız təmiz formada deyil, daxil olduqları bütün hazır məhsulları da yeyə bilməyəcəyiniz başa düşülür. Mayonez, süd, yumurta və kərə yağı ilə bişmiş bütün məhsullar və bu kimi digər yeməklər qadağandır.
Balığa yemək üçün yalnız 19 Avqustda, başqa bir şəkildə Apple Xilaskarı deyilən Rəbbin Transfiqurasiya günü icazə verilir. Və o günə qədər yeni məhsulun almaları tükənməmişdisə, indi onları pəhrizdə təhlükəsiz bir şəkildə əlavə edə bilərsiniz.
Balıq ailəsinə aid olmayan və molyusk olan, eyni zamanda canlı olan dəniz məhsulları haqqında çox mübahisələr var. Kilsə istifadəsinə açıq bir qadağa qoymur, eyni zamanda, kalamar, midye və kürü Dormition Orucu zamanı yeyə biləcəyiniz siyahıya daxil edilmir.
Həftə içi günlərdə yalnız heyvan yağları deyil, bitki mənşəli yağlar da istehlak edilmədiyi üçün qidalar yağsız bişirilməlidir. Bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günlərində bu problem narahat olmayacaq, çünki qida xam olaraq yeyilməlidir. Şənbə və bazar günləri ləzzətə icazə verilir, yeməklər bir az yağla bişirilir.
Assump Lent-də yeyə biləcəyiniz şeylər arasında bazarlarda avqust ayında bol-bol görünən meyvə və tərəvəzlər var. Patlıcan, balqabaq, pomidor, bibər və digər təbiət hədiyyələri əsasında ləzzətli və müxtəlif yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Şirniyyatlarla belə heç bir problem yoxdur: qarpız, qarpız, şaftalı, alma, armud, üzüm - bunlar şirniyyatlardan və ya başqa qadağan olunmuş şirniyyatlardan az olmayan bir neçəsidir.
Həftə sonları az miqdarda quru şəraba icazə verilsə də, oruc zamanı alkoqol da qadağandır. Hər bir mömin müstəqil olaraq öz Lenten menyusunu hazırlayır, ancaq yalnız yemək məhdudiyyətlərinə riayət etmək deyil, hər hansı bir orucun mənəvi komponentini xatırlamaq daha vacibdir.
