Bəzi insanlar mətni təkrar-təkrar oxuyaraq əzbərləməyə çalışırlar. Xalq arasında sıxılma adlanan bu proses çox fayda gətirmir. Beyin sadəcə mexaniki işdən yorulur və bütün səylər boşa çıxır. Oxuduqlarınızı xatırlamağın daha maraqlı və təsirli yolları var.
Təlimat
Addım 1
Rahat bir oxu mühiti təmin edin. Televiziyanı açmaq, arxa plan musiqisi və digər mövzulardakı söhbətlər mətni öyrənmək cəhdlərinizə mane olacaq. Tənha bir yer tapmaq, rahat oturmaq, özünüzü kənar səslərdən təcrid etmək və oxumağa başlamaq daha yaxşıdır.
Addım 2
Beyninizin ən yaxşı işlədiyi bir zamanda ən vacib mətnləri oxuyun. Çox insan üçün bu vaxt səhərdir. Ancaq iş qabiliyyəti və diqqəti artan əksinə axşam artan bir insan kateqoriyası var. Bioritmlərinizi dinləyin və məşq üçün ən məhsuldar vaxtı seçin.
Addım 3
Yad düşüncələrə qapılmadan mətni diqqətlə oxuyun. Gözlərinizi əvvəllər oxuduğunuza dönmədən yalnız irəli aparmağa çalışın - bu cür atlamalar yalnız diqqəti dağıdır. Oxu prosesində əsas və ikincil, yeni və əvvəldən bilinənləri vurğulayın.
Addım 4
Qısa olarsa mətni əl ilə yenidən yazın. Bu vəziyyətdə başqa bir yaddaş növünü - motor yaddaşını birləşdirəcəksiniz və bu oxuduqlarınızı daha sürətli xatırlamağınıza kömək edəcəkdir. Mətn böyükdürsə, əsas tezislərini yazın, diaqram, cədvəl çəkin və ya bunun üçün bir illüstrasiya çəkin. Mətni əzbərləyərkən nə qədər yaradıcılıq göstərsəniz, bu proses bir o qədər təsirli olacaqdır.
Addım 5
Mətni kiməsə yenidən izah edin. Ailə üzvləriniz iqtisadiyyat üzrə 30 imtahan biletinə ətraflı cavab dinləmək istəməsələr də, bilik pişiklə paylaşıla bilər. Yan tərəfdən baxmağa utanmayın. Sizin üçün əsas şey yaddaş mexanizmlərini işə salmaqdır və məlumatı öz sözlərinizlə təkrarlamaq onun başa düşülməsini və əzbərlənməsini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.
Addım 6
Oxuduqlarınızı birisi ilə müzakirə edin, xüsusən də bədii bir əsərdirsə. Burada bir pişiklə edə bilməzsiniz - daha çox təsir tələb olunur. Ətrafınızda mətnlə tanış olan heç kim yoxdursa, forumdakı təəssüratlarınızı bölüşün. Bu, sözün əsl mənasında mətnlə əlaqə qurmağınıza və uzun müddət xatırlamağınıza kömək edəcək, nəinki bir iclas və ya konfrans dövrü üçün.
