İnsanları, üzlərini və adlarını əzbərləmək qabiliyyəti. İlk tanışlıqdan sonra görüşdükdə onu tanıyır və ad və ata adı ilə çağırsanız, yeni tanışlarınızdan hər hansı birinə xoş və yaltaq olacaq. Bu, başqalarından səni təsvir etmələrini xahiş etsəniz dərhal pozitiv olaraq qeyd ediləcək olduqca nadir bir keyfiyyətdir. Hər hansı bir bacarıq kimi, idman və yaddaş təlimi ilə inkişaf etdirilə bilər.
Təlimat
Addım 1
Bir şəxsin görünüşünə xas xüsusiyyətlərin siyahısını özünüz üçün formullaşdırın, onları bədən hissələrinə bölün. Beləliklə, baş, ölçüsü böyük, kiçik və adi, şəklində - kvadrat, oval, düzbucaqlı, yuvarlaq, trapez və ya düzbucaqlı, geniş və ya dar ola bilər. İnsanın üz xüsusiyyətləri böyük, kiçik, qarışıq, simmetrik və simmetrik ola bilməz. Saçın da özünəməxsus xüsusiyyəti var: rəng, uzunluq, sıxlıq, quruluş (qıvrım, düz, dalğalı). Beləliklə, üzün istənilən hissəsi xarakterizə edilə bilər: gözlər, qaşlar, aln, burun, dodaqlar, qulaqlar.
Addım 2
İnsanların fotoşəkillərindən istifadə edərək onları təsvir etməyə çalışın. Hər üz xüsusiyyətini xarakterizə etmək, xüsusən də diqqət çəkməzsə, mənasızdır. Diqqəti ən çox cəlb edənləri vurğulayın və zehni olaraq şəxsin şəxsiyyəti ilə əlaqələndirin. Məşqi çətinləşdirmək üçün hər fotoya qondarma bir ad, ata adı və soyad təyin edə, arxasına yaza bilərsiniz. Şifahi şəkildə təsvir edin və ya hər bir insanın görünüşünün xüsusiyyətlərinin siyahısını yazın və fotoşəkilləri silin. Bir müddət sonra, fotoşəkili çıxarmadan, "adlarını" və diqqətinizi cəlb edən xüsusiyyətləri xatırlamağa çalışın, xatırlamağı bacardığınız hər şeyi yazın. Şəkillərə baxaraq cavablarınızı müqayisə edin.
Addım 3
Bir qəribin fotosunu çəkin və 2-3 dəqiqə yaxından araşdırın. Fotoşəkili kənara qoyun və görünüşünün ətraflı bir təsvirini verin - qaşları, gözləri, necə yerləşdikləri. Üzün ovalını, dodaqların, çənənin və burnun formasını, qulaqların yerini təsvir edin. Saç düzümü və saçları təsvir edin. Şəkli verdiyiniz təsvirlə müqayisə edin.
Addım 4
Assosiativ görüntüləri daha yaxşı xatırlamaq üçün yaddaş qabiliyyətindən istifadə edin. Bəlkə də bir insanın üzü bir növ heyvanla əlaqələr yaradır və bəzi fərdi hissələri başqa bir şeylə əlaqələndirilir. Beləliklə, əridilmiş qaşlar dalğaya bənzəyir, gözlər - nəlbəki və ya noxud, burun - kartof, kirpik - pərəstişkarı. 8-10 nəfərin şəkillərini çəkin və onların assosiativ obrazını yaradın. Hər birinin altına üzünün bir hissəsini və ya bütün üzünü bütöv olaraq xatırlatdığınızı qeyd edin. Bu və ya digər görüntünün niyə ağlınıza gəldiyini izah etməyə çalışın. Bir müddət sonra fotolara qayıdın və özünüzü yoxlayın.
Addım 5
Bu məşqlər mütəmadi olaraq həyata keçirilməli, tədricən reallığa köçürülməlidir. Bu texnikanı istifadə edərək yaddaşınızı öyrətməklə insanların üzlərini və adlarını əzbərləməyi öyrənəcəksiniz.
