Kültür şoku, alışdığınızdan fərqli bir vəziyyətdə olduğunuzda ortaya çıxan və bu vəziyyətdə qalmanız lazım olan bir vəziyyətdir. Çox vaxt mədəniyyət şoku xaricə gələn mühacirlər və tələbələr tərəfindən yaşanır.
"Mədəniyyət şoku" ifadəsinin ortaya çıxması
Bu konsepsiya antropoloq Calvero Oberg tərəfindən 1954-cü ildə yaradıldı. Mədəniyyət şokunu, ünsiyyət zamanı tanış şəxsiyyət itkisinin səbəb olduğu qorxu olaraq təyin etdi. Bir insan gəldiyi ölkənin dilini yaxşı bilsə də, bir çox şifahi olmayan siqnallar, adətən öz ölkəsində gördüklərindən çox fərqli ola bilər.
Kültür şoku müvəqqəti bir zehni narahatlığa bənzəyir. Xoşbəxtlikdən bu müvəqqətidir.
Kulturasiya şokunun əsas simptomları
İnsan əsəbi və xırıltılı olur. Gündəlik şeylər onda qeyri-adekvat bir reaksiyaya səbəb ola bilər. Gəldiyi dövləti ideallaşdırmağa başlayır.
Mədəniyyət şokunu yaşayan bir insan, hava, ənənəvi yemək və ətrafdakı insanların münasibətləri ilə əlaqədar şikayətləri tez-tez eşidə bilər. Sanitar şəraitdən narazılığını göstərməyə başlayır və gəldiyi ölkənin adətlərini tamamilə inkar edir. Çox vaxt bir mədəniyyət şoku yaşayan insanlar dil öyrənməkdən və ölkənin ənənələri ilə tanış olmaqdan imtina edirlər. Davamlı olaraq aldadıldıqlarını düşünür və öz dəyərsizliklərini hiss edirlər.
Kültür şokunun beş əsas mərhələsi var.
Mədəniyyət şokunun ilk mərhələsi
Adam müəyyən bir eyforiya vəziyyətindədir. Onun üçün yeni və qeyri-adi hər şey son dərəcə maraqlı görünür.
Mədəniyyət şokunun ikinci mərhələsi
Vaxt keçdikcə bir çox kiçik bezdirici amillər ortaya çıxır. Gündəlik problemlər əhval-ruhiyyəni pozur. Bir şəxs faktura ödəməkdə çətinliklərlə qarşılaşmağa başlayır, tez-tez onu başa düşmürlər, bəzən vurğusuna gülürlər. Bu çətin psixoloji anı hər kəs yaşaya bilməz. Bir insan özünü tamamilə tək hiss etməyə başlayır və heç kimə lazımsız deyil. Özünə qapılır və başqaları ilə ünsiyyətini minimuma endirir.
Üçüncü mədəniyyət şoku
Bu mərhələdə bir insan ətrafdakı gerçəkliyə son dərəcə tənqidi yanaşmağa başlayır. İndiki vəziyyətdə olduğu ölkə ilə əlaqəli hər şeyi qəbul etmir. Üçüncü mərhələdə insan öz ölkəsindən olan insanlarla ünsiyyət axtarır. Onların ünsiyyəti tez-tez yerli adətlərin tənqidinə və yerli əhalinin lağa qoyulmasına səbəb olur. Eyni zamanda, doğma ölkə idealizə olunur. Bəziləri fərqli bir yol tutur: əksinə, yerli insanları demək olar ki, hər şeyə köçürməyə çalışaraq özlərinə yad bir mədəniyyətdə tamamilə həll olunmağa çalışırlar. Çox gülməli və gülünc görünür, amma bu davranış psixoloji ehtiyacdan qaynaqlanır və baş verənlərlə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir.
Mədəniyyət şokunun dördüncü mərhələsi
Tədricən hisslər tutqunlaşır və insan artıq ətrafdakı insanlardan fərqlərini o qədər də maraqlandırmır. Zamanla yeni bir gerçəklikdə yerini tapır. Yerli əhalidən yeni dostları var, daimi bir iş. Əcnəbi həyata uyğunlaşmağa başlayır.
Kültür şokunun beşinci mərhələsi
Bu mərhələ bir insanın nəhayət keçmiş vətənini ziyarət etmək qərarına gəldiyi anda baş verir. Birdən dəhşətlə başa düşür ki, burada olmadığı müddətdə hər şey tamamilə dəyişib. İndi doğma ölkəsində hər şey tamamilə fərqli oldu və insan özünü son dərəcə narahat hiss etməyə başlayır.
Mədəniyyət şoku ilə necə davranmaq olar
Mədəniyyət şokunun öhdəsindən daha sürətli gəlməyinizə kömək edəcək bir neçə sadə qayda var:
- Mədəniyyət şoku müvəqqətidir və unudulmamalıdır. Bu mütləq keçəcəkdir.
- Başqalarından qorxma. Çox vaxt, xarici ölkədəki bir insan başqalarının maraqlı baxışlarını görsə, itirməyə və utanmağa başlayır.
- Evdə oturma. İdman salonuna qoşulmaq kimi mükafatlandırıcı bir hobbi tapın. Yalnız daha tez-tez gəzə və insanlarla ünsiyyət qura, dilin incəliklərini tədricən öyrənə bilərsiniz.
- Səyahət etməzdən əvvəl yaxın gələcəkdə yaşamağı planlaşdırdığınız ölkənin adət və ənənələrini öyrənin.
- Yerli mədəniyyətə və dilə yiyələnməyin zaman və səy tələb etdiyini unutmayın. Özünüzü uzun və əziyyətli bir işə hazırlayın.
