Özünüzü sevmək qorxunc və ya utancverici deyil, çox xoşdur. Özünü qəbul etmək bir şərtdir. Həyatın bütün sahələrində bir şey əldə etmək çox çətin olan vacib bir bacarıq. Buna görə özünüzü qəbul etməyi öyrənmək vacibdir. Və məqalədə özünüzü sevməyi öyrədəcək kitablara diqqət yetiriləcəkdir.
Özünə sevgi nə deməkdir? Müəllifləri sizə qayğı göstərməyin nə olduğunu və digər insanlarla möhkəm əlaqələr qurmaq üçün əvvəlcə özünüzü necə qəbul etməyi öyrənəcəyinizi izah edəcək bir neçə kitaba nəzər yetirin.
52 həftəlik özünü müşahidə
Varvara Vedeneeva bu gün olduğumuza inanır - dünən verdiyimiz qərarlar bunlardır. Buna görə sabah biz bu gün veriləcək qərarlarımız var. Həyatımız ünsiyyət qurduğumuz insanlardan, etdiyimiz hərəkətlərdən, ilk növbədə istəklərdən asılıdır.
Varvara tərəfindən hazırlanan gündəlikin köməyi ilə yaşamağımıza mane olanları görə bilərsiniz. Hər gün yaşanan duyğuları kitabın səhifələrinə yazmaq lazımdır. Bu sadə hərəkət sayəsində özünüzü anlamağı, sevməyi öyrənə bilərsiniz.
Kitab həyatlarını dəyişdirmək istəyənlərin hamısına uyğundur. Ancaq hisslərinizi hər gün qeyd etmək üçün iradə göstərməlisiniz.
Yeyin, dua edin, sevin
Elizabeth Gilbert özünə sevgi haqqında gözəl bir kitab yazdı. Əsər ilk növbədə müəllifin tərcümeyi-halına əsaslanır. Elizabeth kitabında özünüzlə münasibətdə səmimi olaraq bəzəksiz necə yaşaya biləcəyinizi izah edəcəkdir.
“Yeyin, Dua et, Sev” özünə sevgi öyrətməyə qadir olan müasir ədəbiyyatın klassikidir. Və bu, real hallara əsaslanır. Müəllif özü nifrət problemi ilə qarşılaşdı və həyatını kökündən dəyişdirərək bunun öhdəsindən gələ bildi.
“Psixofilosofiya. Özlərini daşla qarışdıranlar üçün kitab"
Andrey Maksimov kitabında insan təbiətindən oxuculara danışır. Əsərdə qalmaqallı hekayələr və təəccüblü həqiqətlər yoxdur. Hekayə sakit, mehriban bir tonda gedir.
Andrey Maksimov sadəcə xoşbəxt, şüurlu bir həyatın nə olduğunu danışır. Özü ilə necə uyğunlaşacağı barədə fikirlərini bölüşəcəkdir.
“İstəyirəm və edəcəyəm. Özünüzü qəbul edin, həyatı sevin və xoşbəxt olun"
Mixail Labkovski cəmiyyətdə bir səs-küyə səbəb olan özünə sevgi haqqında bir kitab yazdı. Kimsə müəlliflə tamamilə razılaşdı, kimsə həm psixoloqun özünü, həm də kitabını sərt şəkildə tənqid etdi. Kitab heç kəsi laqeyd qoymadı.
Mixailə görə hər kəsin xoşbəxtlik hüququ var. Tamamilə hər kəs istədiyini edə bilər. Ancaq eyni zamanda insan nəticələrə hazır olmalı və qərarları üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürməyi bacarmalıdır.
Kitabda populyar bir psixoloq hisslərinizi necə düzəldəcəyinizi, rahatlığınızı necə tapacağınızı və hər andan zövq almağı öyrənəcəyinizi izah edəcəkdir. Müəllif insanların sağlam həyat tərzi keçirə və özlərini sevə bilməmələrinin səbəblərini anlamaq üçün çox vaxt sərf etdi. İşlərində bunlardan bəhs etdi. Bundan əlavə, Mixail özünüzü xüsusi nailiyyətlər üçün deyil, məhz bunun kimi sevmək üçün nələrin edilməsi lazım olduğunu açıq şəkildə izah edir.
Mixail Labkovskinin müəllifi olduğu kitab konkretdir. Onun tövsiyələri radikal və tamamilə başa düşüləndir. Və oxucuların tənqidinə səbəb olanlar bunlardır. Müəllif öz əsərində birbaşa kimisə incitmək və ya əsəbiləşdirmək qorxusu olmadan danışır.
