Mənəviyyat, yalnız dini rabbani ayinlərlə tanışlığı deyil, həm də vicdan, əxlaq, əxlaq və özünü tanıma anlayışını da əhatə edən geniş bir anlayışdır. Ruhani insan olmaq üçün hiyləgərliklərdən çəkinmək və məzhəbə düşməmək vacibdir. Zehni sağlamlıq üçün risk olmadan mənəvi cəhətdən zənginləşməyin sadə yolları.
Təlimat
Addım 1
Sizə ilham verən və ruhunuzu zənginləşdirən hər gün oxuyun. Məşhur inancın əksinə olaraq bunun dini təlimlər olması lazım deyil. Dünya dinlərinin mənşəyi ilə maraqlanırsınızsa, xütbələr deyil, əsas mənbələri oxuyun.
Addım 2
Təbiətdə daha çox vaxt sərf edin. Əlbətdə ki, piknik edə bilərsiniz, ancaq meşədə və ya tarlada gəzmək daha yaxşıdır. Təmizlik günü keçirmək və ya sadəcə tətilçilərin tərk etdikləri zibildən təmizləmək üçün xüsusilə faydalı olacaqdır.
Addım 3
Ətrafdakı təbiətə diqqət yetirin. Fəslin dəyişməsinə baxın: ilk qar yağanda, çiçək yataqlarında çiçək açanda, gecə səmasında hansı bürclər görünür. Ən sevdiyiniz cihaza baxarkən ətrafında çox maraqlı hadisələr baş verir! Bir kənara qoyun və günəşin batmasına baxın.
Addım 4
Minimalizm üçün çalışın. Ruhani uyğunluq və nəzarət tapmaq istəyirsinizsə, həyatınızdakı lazımsız şeylərdən, insanlardan və vərdişlərdən qurtulun. Ətrafınızda nə qədər lazımsız səs-küy olduğunu düşünün və bu səs-küyü azaldır.
Addım 5
Bir qəribə kömək edin. Fədakar yardım, öz mənəviyyatınızı və hörmətinizi artırmaq üçün yaxşı bir yoldur. İstənməyən paltarları məbədə bağışlayın, sığınacağa pul köçürün və ya yerli bir könüllü hərəkatına qoşulun.
Addım 6
Maraqlı insanlarla tanış olun. Sosial şəbəkələrin köməyi ilə həmfikirləri axtarmaq və eyni zamanda yeni tanışlıqların təhlükəli məzhəb olub-olmadığını yoxlamaq rahatdır. Bir şəxs şübhəli müəllimlərdən: Torsunov, Valyaeva, Naruşeviç, Levashov, qəribə hind adları və mənəvi titulları olan mütəfəkkirlərdən sitat gətirsə, ehtiyatlı olun. Çox güman ki, qarşınızda bir məzhəb qurbanıdır.
Addım 7
Gündəlik tutun. Oxuduqlarınızı, gördüklərinizi, kimlərlə görüşdüyünüzü, dünyagörüşünüzü necə dəyişdirdiyini qeyd edin. Özünüzə sual verin və onlara cavab axtarın. Tənqidi düşünməyi unutma və daha çox düşün.
